爱美之心，人皆有之，正常情况下，管住嘴、迈开腿就能瘦下来，但也有人由于种种原因，想要走捷径，比方做减重手术。
据央视新闻报导，上一年，北京友谊医院做了440多例减重手术，医师介绍，自己经常会遇到一些并不肥壮的人，为寻求修长，也要做减重手术，有些乃至只要100斤，这个时分自己就会劝止。
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春天来了，过了一个“每当佳节胖三斤”的新年，又到了我们争相瘦身的时节，各种瘦身攻略、瘦身神器在交际媒体上热度攀升，朋友们碰头也经常会聊起瘦身的论题，以27.23亿元票房改写影史新年档纪录的《热辣滚烫》，更是带动了学拳击瘦身的热潮，拳击馆纷繁推出“贾玲同款”教程，咨询量暴升。
从医学上来说，现已有许多研讨证明，肥壮与高血压、中风、糖尿病、高血压、心脏病等疾病密切相关，过度肥壮不但会添加身体的担负，还会让人由于身形臃肿而导致自卑心理，影响身心健康。所以，过度肥壮是需求医治的疾病，有些肥，它的确便是非减不行。
从社会遍及审美观念来看，哪怕没有到需求医治的程度，一个人假如下定决心，加强自律，适当地减轻体重，雕塑身形，让自己看上去更修长健美，也是活跃日子，取悦自己的体现，值得支撑和鼓舞。
可是，假如被尘俗审美所捆绑，脱离了科学正常的规范，盲目寻求一种病态的、极点的瘦，乃至不吝为此献身健康，那便是有些“走火入魔”了。
像新闻中报导的这样，以成年女人而言，体重100斤是十分正常、规范的数据，假如还想要经过减重手术去瘦身，便是极端危险、过火的主意。要知道，任何手术都会有危险的存在，或许会有难以愈合的创伤，也或许会发生长时间的健康损害，不是为了看病，只是为了变瘦就去“挨一刀”，等于是为了投合刻板审美而损伤自己，假如真的偏执到这种境地，比起身段，或许更需求改动的是观念和心态。
客观来说，瘦身的确是件很难的事，“管住嘴，迈开腿”说起来简单，可是坚持下来却很难，怎么操控饮食又确保养分，怎么坚持运动不懈怠，每一天都面对很多的引诱和应战。
《热辣滚烫》的花絮中，雷喜报、沙溢、海燕看到瘦身后的贾玲，惊奇之外，更多的是疼爱，由于他们知道背面阅历了多少艰苦和困难，沙溢还直接问贾玲，有没有减到郁闷，可见瘦身不光是身体劳累，心理上也面对着很大的压力。假如现已很饿很累了，坚持了许多天，体重却没有显着的下降，人或许就会堕入心情低谷，乃至诱发一些心理疾病。
所以，瘦身者很简单发生急于求成的心态，采用一些剧烈的办法去“走捷径”，比方说未达到手术指征却要做减重手术，或是此前将降糖药司美格鲁肽吹捧为“瘦身神药”等行为，都是无视健康危险，饥不择食的瘦身办法，不足取，不发起，更不能怂恿。
适度瘦身没问题，但被“身段焦虑”所困大可不必，贾玲瘦一百斤也实打实用了一年，盼望快速变成个瘦子，的确不现实。健康瘦身从改动自己的日子办法，具有平缓达观的心态开端，尊重科学，按部就班，一边学会赏识和接收自己，一边坚持迈向自己想要的人生。
（来历：极目新闻）
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